Sanftes Yoga Für Senioren

06. 2022 11:00 bis 12:15 Uhr Dienstag, 14. 2022 11:00 bis 12:15 Uhr Dienstag, 21. 2022 11:00 bis 12:15 Uhr Dienstag, 28. 2022 11:00 bis 12:15 Uhr Ortsinformationen YogaZentrum Travemünde Parkallee 3 23570 Travemünde Weitere Empfehlungen Ausgewählte Topartikel

Angebote für Seniorinnen und Senioren an der VHS Ludwigshafen
Seniorenstützpunkt Sanftes Yoga - Barrierefrei
Yoga - Lassalle-Haus
Petra Durrer Yoga & Entspannung I Yogakurse in Karben
Vhs Karl Mundt Suhl: Gesundheit

Angebote für Seniorinnen und Senioren an der VHS Ludwigshafen

Offene Gruppenkurse für Erwachsene Preise gelten ab dem 25. 04. 2022 Offene Yogaklassen für Erwachsene (75 Minuten) Preis Schnupperstunde für Neukunden (einmalig pro Person möglich) 12 € Einzelkarte (wenn du es nur selten zum Yoga schaffst) 15 € 5er Karte Erwachsener (Laufzeit: 3 Monate ab 1. Nutzung) 65 € Du kannst an einzelnen Terminen teilnehmen oder wenn Du regelmäßig kommst eine 5er-Karte erwerben. Die 5er-Karte hat eine Laufzeit von 3 Monaten. Die 5er-Karte kannst du für alle offenen Gruppenkurse die ich in und um Langenfeld anbiete, einsetzen. Beachte jedoch, dass eine Platzreservierung zwingend notwendig ist, da der Mattenplatz je nach Kurs begrenzt ist. Privatstunden Eine Privatstunde ist etwas ganz besonderes. In dieser Zeit geht es nur um Dich und Deine Yoga-Praxis. Wir treffen uns bei Dir zu Hause* oder in einem von mir gemieteten Raum*, eine Live Online Session ist ebenfalls möglich. Einzelstunden Preis 1 x 60 Minuten Privatstunde Yoga 60€ 1 x 60 Minuten Privatstunde Yoga für Zwei 90€ Einzelstundenpaket mit 5×60 Minuten (Gültig: 1 Jahr) 250€ Thai Yoga Bodywork 1 x 60 Minuten Thai Yoga Bodywork für eine Einzelperson 60€ 1 x 60 Minuten Eltern-Kind/Familien Thai Yoga Bodywork 75€ * Ggf.

Seniorenstützpunkt Sanftes Yoga - Barrierefrei

Yoga Winterthur Winterthur 05. 2022 Do 16:00 - 17:00 Uhr Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. Yoga ZH-West Zürich 05. 2022 Do 10:45 - 11:45 Uhr Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. 2022 Do 09:30 - 10:30 Uhr Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. Sanftes Yoga, 60 Minuten – Online Online Kurs 10. 2022 - 12. 2022 Di 08:30 - 09:30 Uhr Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. Yoga Thalwil Thalwil 10. 2022 Di 09:00 - 10:00 Uhr Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Yoga - Lassalle-Haus

Gabriele Metz: Jeder Mensch kann Yoga praktizieren. Es trainiert den ganzen Körper mit unterschiedlichsten Übungen. Diese stärken Muskeln, dehnen Faszien und mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Das hält den Körper beweglich und kräftigt ihn zugleich. So verleiht Yoga besonders älteren Menschen mehr Sicherheit im Alltag. Bei altersgerechter Ausführung bleibt der menschliche Organismus aktiv. Welche Effekte hat Yoga noch? Gabriele: Es wirkt positiv auf die geistigen Funktionen. Die ruhigen Bewegungen reduzieren Spannungen und setzen körperliche und geistige Energie frei. Wie gelingt unerfahrenen Yogis ein erfolgreicher Einstieg? Gabriele: Ich empfehle allen Interessierten Yoga-Kurse speziell für Einsteigende. Die Teilnehmenden haben den gleichen Wissensstand und erlernen die Basis des Yoga. In gemischten Gruppen sind die neuen Yogis überfordert, während sich die erfahrenen langweilen. Wer die Grundlagen schon kennt, kann sich die Kurse aussuchen. Soll es altersgerechtes Yoga sein, bieten viele Studios spezielle Senioren-Stunden.

Petra Durrer Yoga & Entspannung I Yogakurse in Karben

Vhs Karl Mundt Suhl: Gesundheit

Yoga für Senioren/Seniorinnen Durch sanfte Körper- und Atemübungen neue Quellen der Lebenskraft erschliessen und mit einfachen Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen Ruhe und Regeneration erfahren. Öffnet man heutzutage am Kiosk ein Yoga-Magazin, kann schnell der Eindruck entstehen, Yoga sei nur etwas für Bewegliche, Junge und Fitte. Dass dem nicht so ist, erfahren wir gemeinsam in diesem Kurs. Wir tauchen ein in die faszinierende und vielseitige Welt des Yoga und begeben uns auf eine Entdeckungsreise nach innen, auf der wir unseren Körper, unsere Atmung und unseren Geist auf neue und inspirierende Art und Weise erfahren dürfen. Mit sanften Yogaübungen mobilisieren und kräftigen wir unseren Körper. Dabei stehen uns Hilfsmittel wie Decken, Kissen und Stühle zur Verfügung, so dass wir alle Übungen an die individuellen körperlichen Voraussetzungen jedes/r Einzelnen anpassen können. Durch einfache, aber effektive Atemübungen wecken wir unsere Lebensgeister und finden mithilfe von Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in die Ruhe.

Sanftes Yoga 65plus Yoga für Senioren/Seniorinnen - Lassalle-Haus
Seniorenstützpunkt Sanftes Yoga - Barrierefrei
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VHS Buxtehude: Kundalini-Yoga für Senioren*innen
Vhs Karl Mundt Suhl: Gesundheit